FANATIC GYM

To centrum sportów walki, w którym każdy znajdzie coś dla siebie. Nasze zajęcia są dedykowane zarówno dla mężczyzn, kobiet jak i dla najmłodszych.

O NAS

NASZ ZESPÓŁ

Każdemu, kto chce poprawić swoją kondycję, sylwetkę i przede wszystkim zadbać o swoje zdrowie, nasi trenerzy służą fachowym doradztwem w zakresie treningu siłowego, dietetyki i suplementacji, a już wkrótce, nasza oferta wzbogaci się o profesjonalną siłownię, zajęcia fitness, gimnastykę korekcyjną i wiele innych.

Trener personalny, Kickboxing, Dietetyk

WOJCIECH LUBERDA

Instruktor fitness

Ewelina Luberda

Trener MMA

Marcin Nawalaniec

mgr Fizjoterapii

Dorota Siedlarz

Trener personalny, Dietetyk

Przemek Tokarczyk

TEAM
d
m

TRENINGI

Zajęcia grupowe (grupy początkujące i zaawansowane) prowadzone są od poniedziałku do soboty. Dla stawiających pierwsze kroki w sztukach walki oferujemy również treningi indywidualne

d
k

GALERIA

Zobacz zdjęcia

HARMONOGRAM ZAJĘĆ

Poniedziałek

  • TAŃCE Grupa starsza (10-15+)
    16:00 - 17:00
  • TAŃCE Grupa młodsza (5-9 lat)
    17:00 - 18:00
  • K1-KICKBOXING (grupa początkująca)
    18:00 - 19:00
  • FULL BODY WORKOUT
    18:15 - 19:00
  • ZAJĘCIA DLA KOBIET W CIĄŻY
    19:15 - 20:00
  • K1 - KICKBOXING
    19:15 - 20:15

Wtorek

  • FULL BODY WORKOUT
    09:00 - 09:45
  • KICKBOXING JUNIOR
    17:00 - 18:00
  • K1-KICKBOXING (grupa początkująca)
    18:00 - 19:00
  • PŁASKI BRZUCH I SMUKŁE RAMIONA
    18:15 - 19:00
  • MMA
    19:15 - 20:15

Środa

  • ZDROWY KRĘGOSŁUP
    17:00 - 18:00
  • K1-KICKBOXING (grupa początkująca)
    18:00 - 19:00
  • ZAJĘCIA DLA KOBIET W CIĄŻY
    18:15 - 19:00
  • UDA i POŚLADKI
    19:15 - 20:00
  • K1 - KICKBOXING
    19:15 - 20:15

Czwartek

  • FULL BODY WORKOUT
    09:00 - 09:45
  • TAŃCE Grupa starsza (10-15+)
    16:00 - 17:00
  • KICKBOXING JUNIOR
    17:00 - 18:00
  • TAŃCE Grupa młodsza (5-9 lat)
    17:00 - 18:00
  • K1-KICKBOXING (grupa początkująca)
    18:00 - 19:00
  • TRENING OBWODOWY
    18:15 - 19:00
  • MMA
    19:15 - 20:15

Piątek

  • ZAJĘCIA DLA KOBIET W CIĄŻY
    10:00 - 10:45
  • ZDROWY KRĘGOSŁUP
    17:00 - 18:00
  • MMA
    18:00 - 19:00
  • SMUKŁA TALIA + STRETCHING
    18:15 - 19:00
  • K1 - KICKBOXING
    19:15 - 20:15

Sobota

  • FULL BODY WORKOUT+ TRENING OBWODOWY
    10:00 - 10:45
  • KICKBOXING JUNIOR
    10:00 - 11:00
  • K1-KICKBOXING (grupa początkująca)
    14:00 - 15:00

Poniedziałek

  • TAŃCE Grupa starsza (10-15+)
    16:00 - 17:00
  • TAŃCE Grupa młodsza (5-9 lat)
    17:00 - 18:00

Wtorek

  • KICKBOXING JUNIOR
    17:00 - 18:00

Czwartek

  • TAŃCE Grupa starsza (10-15+)
    16:00 - 17:00
  • KICKBOXING JUNIOR
    17:00 - 18:00
  • TAŃCE Grupa młodsza (5-9 lat)
    17:00 - 18:00

Sobota

  • KICKBOXING JUNIOR
    10:00 - 11:00

Poniedziałek

  • FULL BODY WORKOUT
    18:15 - 19:00
  • ZAJĘCIA DLA KOBIET W CIĄŻY
    19:15 - 20:00

Wtorek

  • FULL BODY WORKOUT
    09:00 - 09:45
  • PŁASKI BRZUCH I SMUKŁE RAMIONA
    18:15 - 19:00

Środa

  • ZDROWY KRĘGOSŁUP
    17:00 - 18:00
  • ZAJĘCIA DLA KOBIET W CIĄŻY
    18:15 - 19:00
  • UDA i POŚLADKI
    19:15 - 20:00

Czwartek

  • FULL BODY WORKOUT
    09:00 - 09:45
  • TRENING OBWODOWY
    18:15 - 19:00

Piątek

  • ZAJĘCIA DLA KOBIET W CIĄŻY
    10:00 - 10:45
  • ZDROWY KRĘGOSŁUP
    17:00 - 18:00
  • SMUKŁA TALIA + STRETCHING
    18:15 - 19:00

Sobota

  • FULL BODY WORKOUT+ TRENING OBWODOWY
    10:00 - 10:45

Poniedziałek

  • K1-KICKBOXING (grupa początkująca)
    18:00 - 19:00
  • K1 - KICKBOXING
    19:15 - 20:15

Wtorek

  • KICKBOXING JUNIOR
    17:00 - 18:00
  • K1-KICKBOXING (grupa początkująca)
    18:00 - 19:00

Środa

  • K1-KICKBOXING (grupa początkująca)
    18:00 - 19:00
  • K1 - KICKBOXING
    19:15 - 20:15

Czwartek

  • KICKBOXING JUNIOR
    17:00 - 18:00
  • K1-KICKBOXING (grupa początkująca)
    18:00 - 19:00

Piątek

  • K1 - KICKBOXING
    19:15 - 20:15

Sobota

  • KICKBOXING JUNIOR
    10:00 - 11:00
  • K1-KICKBOXING (grupa początkująca)
    14:00 - 15:00

Wtorek

  • MMA
    19:15 - 20:15

Czwartek

  • MMA
    19:15 - 20:15

Piątek

  • MMA
    18:00 - 19:00

Poniedziałek

  • TAŃCE Grupa starsza (10-15+)
    16:00 - 17:00
  • TAŃCE Grupa młodsza (5-9 lat)
    17:00 - 18:00

Czwartek

  • TAŃCE Grupa starsza (10-15+)
    16:00 - 17:00
  • TAŃCE Grupa młodsza (5-9 lat)
    17:00 - 18:00
No events available!
GRAFIK

AKTUALNOŚCI

NABÓR DO SEKCJI KICKBOXING

SPORTY WALKI DLA NAJMŁODSZYCH

TRWA NABÓR

Oblicz BMI

BMI - Wskaźnik masy ciała, czyli Body Mass Index (BMI) to sposób oceny aktualnej masy ciała i stopnia odżywienia organizmu. Jest najprostszą metodą określenia otyłości u człowieka. O otyłości mówimy w sytuacji, gdy tłuszcze stanowią 20% masy ciała mężczyzny lub 30% masy ciała kobiety. Pośrednim sposobem obliczenia zawartości tłuszczów jest właśnie wyliczenie wskaźnika BMI.

BMI Wynik
Poniżej 18.5 Niedowaga
18.5 - 24.9 W normie
25.0 - 29.9 Nadwaga
30.0 - i powyżej Otyłość
BODY

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

Jeśli masz jakieś pytania, możesz je zadać poprzez formularz kontaktowy. Odpowiemy tak szybko, jak to tylko możliwe!

Podrzecze 160
33-386 Podegrodzie
kontakt@fanatic-gym.pl


    ASK
    Close
    onas